Quando o perigo passou, mas algumas partes de você ainda reagem como se precisassem sobreviver.

Segurança antes de aprofundamento

Meu trabalho não começa exigindo que você conte tudo. Começa pela construção de segurança, pelo reconhecimento do que acontece no presente e pelo respeito ao ritmo possível. A história é abordada na medida em que pode ser sustentada e relacionada à vida atual.

Como trabalho

Observo com você sinais corporais, emoções, situações de ativação, formas de proteção e efeitos nos vínculos. O objetivo é ampliar recursos de regulação, fortalecer limites e ajudar a distinguir o que pertence ao presente do que pode estar sendo respondido a partir de experiências anteriores.

Situações que podem ser trabalhadas

• Medo, congelamento ou desligamento em determinadas situações.
• Vergonha ou culpa relacionadas ao que foi vivido.
• Dificuldade de confiar e receber cuidado.
• Limites que se tornam difíceis diante da pressão do outro.
• Reações corporais que parecem maiores do que a situação atual.
• Repetição de relações em que a própria necessidade perde espaço.

Uma relação investigada com cuidado

Nem toda reação atual deve ser atribuída automaticamente a um trauma. Essa relação precisa ser investigada sem forçar lembranças ou impor interpretações.